Das Leben wirft uns manchmal ganz schön aus der Bahn. Doch wie schaffen es manche Menschen, trotz Krisen oder Rückschlägen gestärkt weiterzumachen? Resilienz ist keine angeborene Superkraft – sondern eine Fähigkeit, die man entwickeln kann.

In diesem Workshop erkunden wir gemeinsam einfache Werkzeuge, die dir helfen können, deine eigene Widerstandskraft zu stärken. Ohne komplizierte Theorie, sondern mit praktischen Übungen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.

Parallel zur Ausstellung „Die Nackte Wahrheit“

Isolde zeigt mit ihren Bildern, wie sich Resilienz über Jahre hinweg auf ganz natürliche Weise entfalten kann. Im Workshop mit Iriet https://iriet.de/ kannst du selbst erleben, wie du deine eigene Widerstandskraft stärken kannst – mit einfachen Werkzeugen und einem offenen Austausch.

Was dich erwartet:

• Praktische Übungen für mehr innere Stärke
• Spielerische Ansätze für neue Perspektiven auf Herausforderungen
• Ein Raum für Austausch und persönliche Erkenntnisse